Chi sono
Irene Pancotti
Insegnante di yoga specializzata in mobilità e biomeccanica, con oltre 600 ore di formazione alle spalle, in Italia e all'estero.
Insegnante certificata di yoga, ginnastica posturale e ginnastica in gravidanza.
Formata e formatrice del metodo Yoga-Marga.
Certificata come FRC Mobility Specialist.
Come insegno
La conoscenza della biomeccanica del movimento permette di sapere come funziona il sistema muscolo-scheletrico, come dovrebbe muoversi e come guidare la persona nel modo migliore partendo dall'anatomia del proprio corpo.
Sapere leggere il corpo in movimento e insegnare a sviluppare controllo neurologico è ciò che rende la pratica degli allievi sicura, funzionale e salutare.
Credo che muoversi consapevolmente sia il primo passo verso una consapevolezza interiore.
Vieni a conoscermi
La prima lezione di prova è gratuita. Raccontami come stai e cosa cerchi, e ti dico qual è la lezione giusta per iniziare.